최보미 파인드요가 | KTYA 빈야사요가회 전문교육관
경기도 의정부에 위치한 파인드요가는 KTYA 빈야사요가회 전문교육관입니다.
파인드요가는 몸의 구조와 움직임의 원리를 이해하고, 아사나와 호흡을 하나의 흐름으로 연결하는 빈야사를 지도합니다. 연속되는 움직임 속에서 호흡의 변화와 몸의 반응을 살피며, 자신의 신체적 특성과 현재 상태에 맞게 움직임의 범위와 강도를 조절하는 과정을 중요하게 다룹니다.
수련을 통해 자신의 몸이 어떻게 움직이는지 이해하고, 더 나아갈지 머물지 스스로 판단할 수 있는 힘을 기르는 것이 파인드요가가 추구하는 방향입니다. 이러한 경험이 자신의 몸을 이해하며 지속적으로 수련할 수 있는 기반이 되도록 지도합니다.
최보미 원장은 KTYA요가테라피스트 교육관을 함께 운영하고 있으며, RYTK300+ 요가지도자 양성과정 개설을 앞두고 있습니다. 몸과 움직임에 대한 이해를 실제 수련과 지도에 연결하고, 다양한 신체적 특성을 이해하여 수련자에게 적절한 움직임을 지도할 수 있는 요가지도자 양성을 목표로 합니다.
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